خرق 7 أساطير حول الأطفال والارتجاجات والرياضة

غالبًا ما يربط الناس الارتجاجات في رياضات الشباب بكرة القدم. لكن المشكلة تتجاوز الرياضة الأكثر شعبية في أمريكا.

يقول جايسون جينين ، أخصائي الطب الرياضي وجراحة العظام في كليفلاند كلينك هيلث سبورتس: “نحن نعلم أن عدد الطلاب الرياضيين المشاركين في الرياضة أكثر من أي وقت مضى”. “نحن ندرك أيضًا أنه مع تزايد أعداد المشاركين تأتي أعداد متزايدة من الإصابات”.

يقول طبيب الأطفال ريتشارد سو ، دكتوراه في الطب “إن التعليم الأفضل بين الآباء والمدربين والأطفال أمر بالغ الأهمية”. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، الدكاترة. لذا ، يسعى جينين إلى القضاء على العديد من الأساطير والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول رياضات الشباب والارتجاجات.

الأسطورة رقم 1: الارتجاجات هي مشكلة كرة قدم

تستحوذ كرة القدم على الأضواء لأنها الرياضة الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الأطفال من الارتجاج والأكثر درسًا بدقة.

يقول دكتور سو “الجميع يذهبون إلى كرة القدم لأنها الرياضة الأولى في أمريكا”. لكن هناك 30 مليون طفل في البرامج الرياضية المنظمة في جميع أنحاء البلاد ، والرياضات الأخرى تواجه هذه المشكلة أيضًا. كرة القدم والجمباز والهوكي واللاكروس – كلها يمكن أن تنطوي على ارتجاج.

يقول الدكتور سو: “صدق أو لا تصدق ، فإن الرياضة التالية التي ترتفع فيها نسبة الارتجاج هي كرة القدم للفتيات ، ثم كرة القدم للأولاد”.

الخرافة رقم 2: يحصل الأطفال على ارتجاج في الرياضة بمعدل أعلى

يس بالضرورة. صحيح أن معدلات الإصابة بالارتجاج قد زادت بنسبة 16.5 بالمائة سنويًا منذ عام 2010 ، ولكن الدكتور So يقول أن جزءًا من الزيادة يأتي على الأرجح من زيادة الوعي والتعليم

“أعتقد أنه في السابق ، كان الارتجاج أقل من التشخيص لأن الأطفال لم يشكووا من أعراضهم وكانوا يواجهون خطر الإصابة الأكثر خطورة – وربما فترة أطول للشفاء. أعتقد أننا ندرك الآن أكثر ما هو الارتجاج “.

الخرافة رقم 3: الصداع جزء طبيعي من رياضات التلامس

تقول الدكتورة جنين إن الرياضيين الشباب يواصلون ممارسة الرياضة غالبًا لأنهم يفترضون أن الصداع الذي يحصلون عليه هو أثر جانبي “طبيعي” للرياضات التلامسية. كما يفترضون خطأً أن الصداع هو الأعراض الوحيدة للارتجاج.

يقول الدكتور جينين: “نفهم الآن بشكل أفضل أن هناك العديد من عروض أعراض الارتجاج التي لا تنطوي بالضرورة على الصداع ، ولكن يمكن أن تكون موهنة تمامًا”. وتشمل هذه الأعراض الحساسية للضوء ، والتعب ، وضعف الأداء المدرسي ، والدوخة ، واضطراب النوم والغثيان.

الأسطورة رقم 4: عليك أن تفقد وعيك من أجل إرتجاج المخ

كان هذا هو التصور عندما كانت موازين الارتجاج القديمة سارية المفعول. ولكن الآن ، بعد العديد من البيانات الإجماع الوطنية والدولية ، يتم تعريف الارتجاج بشكل أفضل. إذا أصيب طفل في الرأس وظهر عليه أعراض ، فإنه يعاني من ارتجاج.

لم يعد الخبراء يستخدمون عبارات مثل الحصول على “قرع” أو “دق جرسك” لأن هؤلاء الواصفات يقللون من أهمية الإصابة ، كما يقول دكتور سو.

الخرافة رقم 5: يجب أن يذهب طفلك إلى غرفة الطوارئ من أجل الارتجاج

لا تتطلب جميع الارتجاجات رعاية طارئة ، ولكن راقب العلامات الحمراء: شكاوى من أسوأ صداع محتمل ، أو قيء ، أو عدم تكافؤ التلاميذ أو مخاوف عصبية أخرى. وتنصح الدكتورة بذلك بأن هذه قد تتطلب رحلة إلى ER. اتصل بمكتب طبيب الرعاية الأولية الخاص بك مع القلق.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يمكنك اصطحاب طفلك إلى طبيب رعاية أولية – أو أخصائي ارتجاج إذا لزم الأمر. لن يكون طبيب الطوارئ محدثًا بمعلومات طفلك كما هو حال طبيب الرعاية الأولية. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، قد يطلب طبيب ER إجراء أشعة مقطعية ، والتي لا تكون بالضرورة مفيدة في الارتجاج والتي قد تعرض طفلك للإشعاع غير الضروري ، تلاحظ دكتور سو.

الأسطورة رقم 6: يمكن للأطفال العودة إلى الرياضة قبل المدرسة

تنصح الدكتورة الآباء بذلك: طفلك دائمًا طالب أولاً ، ثم رياضيًا. الأولوية الأولى هي السيطرة على أعراض الطفل حتى يتمكن من العودة إلى المدرسة. “بمجرد أن يعودوا إلى المدرسة دون تكرار الأعراض ، يمكنهم البدء في العودة التدريجية إلى الرياضة.”

يشير الدكتور جينين إلى أي مدى تقدم فهمنا لإصابات الدماغ الخفيفة مثل الارتجاج – والعواقب إذا لم يتم علاجها -.

ويقول: “الأطباء والمدربون الرياضيون والمدربون والرياضيون أكثر وعياً وأكثر قابلية لمعالجتهم بالاهتمام الذي يستحقونه”.

الخرافة السابعة: علاجات الارتجاج هي “مقاس واحد يناسب الجميع”

لا توجد طريقة واحدة لعلاج الارتجاج. تختلف أعراض كل شخص قليلاً ، وتستمر لفترات زمنية مختلفة

يقول الدكتور سو أن الارتجاج يتطلب خطة علاج فردية. قد يحتاج بعض المرضى إلى علاج طبيعي لعلاج آلام الرقبة. ومع ذلك ، قد يرى البعض الآخر معالج النطق للتعامل مع العجز المعرفي. وبالمثل ، يعاني البعض من مشاكل في النوم بعد الارتجاج ويحتاجون للذهاب إلى معالج النوم. هذا هو السبب في أنه من المهم بشكل خاص رؤية طبيب ووضع خطة مناسبة للشفاء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *